Figuurtraining
De spieren worden los gemaakt. Een combinatie van conditie- en coördinatietraining.Alle spiergroepen worden getraind
om het figuur strak te brengen of te behouden. Af en toe een extra inspanning om daarna te ontspannen.
Deze groep is niet leeftijdsgebonden.

Uurrooster

Donderdag
09:00 - 10:00

Les Informatie

Locatie
Sporthal De Singel
Trainer
Wendy