Aerobic
Iedereen kan aan aerobics doen. Het maakt niet uit hoe oud je bent, hoe goed je conditie is of hoe zwaar je bent. Aerobics is namelijk een verzamelnaam voor het bewegen op muziek.
Je bouwt uithoudingsvermogen op, je spieren worden sterker en je longinhoud groter. En met de juiste docent voelt aerobics aan als een goed feestje. Je kunt dan niet meer stoppen met dansen en springen, zelfs als je daarvoor een afkeer had van sporten.
Het is extra leuk en motiverend als je het doet in clubverband.

Uurrooster

Dinsdag
20:30 - 21:30

Les Informatie

Adres
E.soens - Singel 52, 1853 Strombeek
Trainer
An