Aerobic Freestyle
Alhoewel Aerobic aan de basis ligt, wordt er iets ruimer mee omgesprongen.
Freestyle aerobics wordt vaak in groepsverband uitgeoefend, onder leiding van een gediplomeerde trainster.
De aerobics bestaan uit oefeningen gericht op afvallen en allerlei gechoreografeerde danspassen.
Ook deze vorm van aerobics is enorm populair geworden en wordt wereldwijd beoefend.
Freestyle aerobics bevat vaak ook lichte gewicht-hef oefeningen en rekoefeningen.

Uurrooster

Woensdag
21:00 - 22:00

Les Informatie

Adres
Vaartstraat, 1850 Grimbergen
Trainer
Lien Lippens